benodigdheden:
- teil/emmer
- lauw tot heet water
- een olie, dit kan olijfolie, cocos olie, amandel olie of jojoba olie zijn
- eventueel lavendel olie
het lauwe tot hete water zorgt ervoor dat je huid zachter wordt en tot rust komt. het maakt je voeten schoon en verwijdert de vuiltjes onder je nagels.
de olie hydrateerd en voed je voeten zo dat ze super zacht worden. heb je een hectisch, druk leven? dan moet je een paar druppels lavendel in je voetenbad doen. lavendel werkt rustgevend en laat je dus nog meer ontspannen. het geeft ook nog is een lekker geurtje.
doe in de teil of emmer lauw water tot je voeten onderwater zitten. voeg hierbij een 100 ml olie bij. eventueel een paar druppels lavendel olie. nu is het relax tijd! ontspan jezelf en doe je voeten voor 20 minuten in het voetenbad. na 20 minuten zul je voelen, dat je voeten super zacht zijn geworden.
om je voeten nog even extra te verzorgen kan je er ook een voetenbalsem op smeren. één die ik zelf altijd gebruik is Lao Tze cooling foot balm van rituals.
eelt?
heb je veel eelt op je voeten? geen probleem, pak een beetje zout of suiker en scrub het eraf. omdat je huid nu heel zacht is zal dat heel gemakkelijk gaan.
veel plezier met dit voetenbad uitproberen!
Ik ga het nu proberen :)
BeantwoordenVerwijderenEcht een aanrader na een lange dag werken ^_^
BeantwoordenVerwijderen