dus tijd voor het strand, meer, zwembad of waar je even een verkoeling kan nemen!
over een bikini of badpak heb ik het liefst iets makkelijkt wat ik zo aan en uit kan trekken.
daarom hier een paar musthaves voor het strand!
sarong
een sarong is een wikkelrok dat vooral bij de zuidelijke eilanden bij de grote oceaan wordt gedragen.
het is een heel makkelijk kleed dat je op verschillende manieren kan dragen.
slippers
slippers zijn zo uit te schoppen als je snel het water in wilt.ze zijn ook meestal van materiaal gemaakt dat bestendig is tegen water.
zonnebril
je wilt je ogen goed beschermen tegen de zon. direct in de zon kijken kan je ogen behoorlijk beschadigen, maar ook indirect of door de weerspiegeling op het water. het is dus beter om een zonnebril te dragen als de zon op zijn heetst staat.
zonnebrandcréme
net als je ogen is het heel belangrijk om je huis te beschermen. niet alleen kan je huidkanker krijgen van teveel uv-straling maar ook gaat het verouderingsproces van je huis sneller. dit betekent dus sneller en meer rimpels! neem dan ook altijd zonnebrand mee als je naar het water gaat!
te duur of ben je niet helemaal zeker of die zonnebrandcréme uit de winkels nou echt goed werken? dan heb ik hier een heel leuk do it yourself project, zonnebrandcréme maken!
DIY zonnebrandcréme
ingrediënten:
- kokosolie
- vitamine-e olie
- gedestilleerd water
- cacaoboter
- geraspte bijenwas (optioneel)
de kokosolie reflecteerd het licht waardoor je huid 20% meer beschermd is tegen uv-straling.
vitamine-e olie beschermd de huid tegen veroudering en uitdroging.
gedestilleerd water heeft geen organische stoffen in tegenstelling tot kraanwater.
cacaoboter beschermd tegen schadlijke invloeden van de zon en hydrateerd. cacaoboter kan je ook puur op de lippen smeren voor hele goede bescherming tegen de zon.
de geraspte bijenwas maakt de créme watervast zodat je het niet elke keer na het zwemmen weer op hoeft te doen. het is optioneel maar als je het niet gebruikt vergeet dat niet elke keer als je gezwommen hebt weer zonnebrandcréme op te doen!
let's begin
doe 3 eetlepels kokosolie, 1 theelepels vitamine-e olie, 100 ml gedestilleerd water, 3 eetlepels cacaoboter en 20 gram geraspte bijenwas in een klein pannetje. doe in een grote pan kokend water en zet het kleine pannetje hier in. wacht tot het hele mengsel is gesmolten en doe het mengsel dat in een kom dat je in de koelkast kunt zetten. dek de kom af en zet het in de koelkast. check ongeveer elk half uur. als het mengsel hard is maar je kunt er nog wel met je vinger in duwen is het klaar. nu moet je het alleen nog met de mixer mixen en klaar!! doe het in een leuk bakje om mee te nemen en je kunt gaan zwemmen!
hopelijk geniet iedereen van hun vakantie en zomer en tot de volgende keer!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten